{"id":4612,"date":"2020-06-08T20:12:58","date_gmt":"2020-06-08T20:12:58","guid":{"rendered":"https:\/\/weights-app.com\/accueil\/"},"modified":"2026-03-20T06:41:56","modified_gmt":"2026-03-20T06:41:56","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/weights-app.com\/fr\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"

Traceur d’exercices<\/span> et de s\u00e9ances d’entra\u00eenement <\/span>gratuit pour iOS<\/h1>\n<\/div>

Weights est l’application gratuite de suivi de la condition physique pour iOS, con\u00e7ue pour faciliter le suivi de vos entra\u00eenements en salle de sport. Cette application gratuite de suivi des entra\u00eenements vous aide \u00e0 cr\u00e9er des routines, \u00e0 enregistrer chaque s\u00e9rie en quelques secondes et \u00e0 visualiser vos progr\u00e8s, afin que vous puissiez vous entra\u00eener plus intelligemment, soulever plus lourd et atteindre de nouveaux records personnels.<\/p>\n<\/div>

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Carnet d’entra\u00eenement,
\nReinvented.<\/h2>\n<\/div>

Oubliez le papier et le crayon. Weights est la meilleure application d’enregistrement de s\u00e9ance d’entra\u00eenement qui capture instantan\u00e9ment chaque rep\u00e8re et chaque s\u00e9rie. Que vous suiviez un programme de gym \u00e9prouv\u00e9 ou que vous construisiez votre propre programme, cette application de suivi des s\u00e9ances d’entra\u00eenement vous permet de rester concentr\u00e9 et \u00e0 l’abri des distractions.
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\nFaits marquants :<\/b><\/p>\n

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  • Enregistrement rapide comme l’\u00e9clair de chaque s\u00e9rie, de chaque r\u00e9p\u00e9tition et de chaque poids<\/li>\n
  • Routines d’entra\u00eenement pr\u00e9construites et cr\u00e9ation compl\u00e8te de routines personnalis\u00e9es<\/li>\n
  • Ajoutez des exercices personnalis\u00e9s avec des notes – parfait pour tout appareil de gymnastique<\/li>\n
  • \u00c9tiqueter les s\u00e9ries d’\u00e9chauffement et de travail pour un suivi pr\u00e9cis<\/li>\n
  • Remplissage automatique de vos derniers poids et r\u00e9p\u00e9titions pour une progression intelligente<\/li>\n
  • Prend en charge les kg ou les livres, et permet de r\u00e9gler la hauteur\/profondeur de la machine.<\/li>\n<\/ul>\n

    Plus qu’un journal d’entra\u00eenement gratuit, il s’agit d’une application compl\u00e8te de suivi des exercices en salle de sport.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

    Suivez les progr\u00e8s accomplis,
    \n. Motivez-vous.<\/h2>\n<\/div>

    Chaque mouvement compte. Weights est le meilleur outil gratuit de suivi de la progression des s\u00e9ances d’entra\u00eenement. Il transforme vos s\u00e9ances de sport en images puissantes – graphiques, journaux et jalons – pour que vous restiez motiv\u00e9 et que vous poursuiviez votre prochain record personnel.<\/p>\n

    Suivi des progr\u00e8s – Power-Ups :<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Historique complet des s\u00e9ances d’entra\u00eenement pour faire le point sur chaque s\u00e9ance<\/li>\n
    • Graphiques de progression interactifs (volume, poids maximum, nombre total de r\u00e9p\u00e9titions)<\/li>\n
    • Le remplissage automatique intelligent assure une surcharge progressive constante<\/li>\n
    • Passez instantan\u00e9ment de kg \u00e0 lb<\/li>\n
    • Enregistrez les r\u00e9glages de la machine pour une r\u00e9p\u00e9tabilit\u00e9 exacte<\/li>\n<\/ul>\n

      De la musculation \u00e0 l’hypertrophie, c’est la meilleure application de journal de fitness pour une croissance mesurable.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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      Pour tous les sportifs.
      \nConstruit pour progresser.<\/h2>\n<\/div>

      Que vous soyez un nouveau venu \u00e0 la salle de sport ou un athl\u00e8te chevronn\u00e9, Weights est la meilleure application gratuite de suivi d’entra\u00eenement, adapt\u00e9e \u00e0 tous les styles d’entra\u00eenement. Avec une interface intuitive et une personnalisation compl\u00e8te, c’est la meilleure application de journal d’entra\u00eenement pour les halt\u00e9rophiles qui veulent z\u00e9ro friction.<\/p>\n

      Pourquoi les lifteurs aiment Weights :<\/b><\/p>\n

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      • D\u00e9marrez une session en moins de 15 secondes – pas de courbe d’apprentissage<\/li>\n
      • Cr\u00e9ez des routines personnalis\u00e9es, enregistrez les exercices, suivez les r\u00e9sultats en kg ou en lb.<\/li>\n
      • Interface \u00e9pur\u00e9e, sans distraction, avec haptique, mode sombre et gros boutons<\/li>\n<\/ul>\n

        Si vous \u00eates \u00e0 la recherche de la meilleure application de suivi des exercices ou de la meilleure application gratuite de suivi des s\u00e9ances d’entra\u00eenement, votre journal de gym vient d’\u00eatre rendu plus intelligent.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

        Des questions ? R\u00e9ponses.<\/h3>\n<\/div>