ホーム2020-06-08T20:12:58+00:00

iOS用無料のワークアウトおよびエクササイズトラッカー

Weightsは、ジムでのワークアウトを簡単に追跡できるように設計された、iOS用の最高の無料フィットネストラッカーアプリです。この無料ワークアウトトラッカーアプリは、ルーチンを構築し、数秒で各セットを記録し、進捗を視覚化するのに役立ちます。これにより、よりスマートにトレーニングし、より重い重量を持ち上げ、新しいPRを達成できます。

Download on the App Store button.
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Weights app screenshots in light mode. Weights app shows workout routines.
Weights app screenshots in light mode. Weights app shows workout routines. Image with transparent background.
Weights app screenshot of the active workout in action.

ワークアウトノートブック,
再発明。

ペンと紙を捨てましょう。Weightsは、すべてのレップとセットを瞬時にキャプチャする最高のワークアウト記録アプリです。実証済みのジムプログラムに従う場合でも、自分自身で構築する場合でも、このワークアウトトラッカーアプリは、トレーニングを集中させ、気を散らさないようにします。

機能のハイライト:

  • すべてのセット、レップ、重量の超高速記録
  • 事前に構築されたワークアウトルーチンと完全なカスタムルーチンの作成
  • メモ付きのカスタムエクササイズを追加 — どのジムマシンにも最適
  • ウォームアップと作業セットをタグ付けして正確に追跡
  • 最後の重量とレップを自動入力してスマートな進行を確保
  • kgまたはlbsをサポートし、マシンの高さ/深さの調整可能な記録も可能

これは単なる無料のワークアウトログではなく、完全なジムエクササイズトラッカーアプリです。

進捗を追跡,
モチベーションを燃やす。

すべてのリフトが重要です。Weightsは、ジムセッションを強力なビジュアル(チャート、ログ、マイルストーン)に変える最高の無料ワークアウト進捗トラッカーであり、モチベーションを維持し、次の個人記録を追い求めます。

進捗追跡のパワーアップ:

  • すべてのセッションを振り返るための完全なワークアウト履歴
  • インタラクティブな進捗チャート(ボリューム、最大重量、総レップ数)
  • スマートな自動入力で一貫した漸進的過負荷を確保
  • kgとlbsの間を瞬時に切り替え
  • 正確な再現性のためのマシン設定を記録

筋力増強から筋肥大まで、測定可能な成長のための最高のフィットネスログアプリです。

Weights app screenshot of the history screen.
Weights app screenshot of the workout statistics screen.

すべてのリフターのために。
進化のために構築。

ジム初心者でも経験豊富なアスリートでも、Weightsはあらゆるトレーニングスタイルに合わせた最高の無料ワークアウトトラッカーです。直感的なインターフェースと完全なカスタマイズにより、摩擦ゼロを求めるリフターに最適なトレーニングログアプリです。

リフターがWeightsを愛する理由:

  • 15秒以内にセッションを開始 — 学習曲線ゼロ
  • カスタムルーチンを構築し、エクササイズを記録し、kgまたはlbsで追跡
  • 触覚、ダークモード、大きなボタンを備えたクリーンで気を散らさないインターフェース

最高のエクササイズトラッカーアプリや最高の無料ワークアウトトラッカーを探しているなら、ジムジャーナルがよりスマートになりました。

質問?答え。

Weightsアプリとは何ですか?2025-04-18T20:04:47+00:00

Weightsは、ジムでのワークアウトを計画し、追跡することをできるだけ簡単にするために設計された、シンプルでユーザーフレンドリーなジムワークアウトトラッカーです。初心者でも経験豊富なジム利用者でも、男性でも女性でも、Weights アプリは、フィットネス、ウエイトリフティング、またはボディビルディングのセッションを完全に楽しみ、ジムでのワークアウト、エクササイズ、セットを迅速に記録するために必要なすべてを提供します。

どのように始めればよいですか?2025-04-19T04:27:51+00:00

始めるには、アプリを開いて事前に定義されたワークアウトルーチンを選択するか、新しいワークアウトにエクササイズを追加してください。ワークアウトを完了するたびに各セットを記録し、進捗を監視します。Weightsアプリは、時間の経過とともに改善を視覚化しやすくし、モチベーションを維持し、目標を達成するのに役立ちます。

Weightsの費用はいくらですか?2025-04-19T04:28:31+00:00

Weightsアプリは無料です。Weightsアプリは、拡張されたワークアウト履歴やワークアウト統計などのプレミアム機能を提供しています。Weights Premiumでは、月額または年額のサブスクリプションモデルを選択できます。最新の価格情報はアプリ内で確認できます。

ウェイツには何か器具が必要ですか?2025-04-19T04:28:59+00:00

ウェイツアプリ自体には器具は必要ありません。必要な器具は、ウェイトリフティングのような追跡する活動に応じて異なります。

リクエストや提案をしてもよろしいですか?2025-04-19T04:29:35+00:00

私たちは常に改善を目指しており、ユーザーのフィードバックに基づいて強化すべき点を決定しています。アプリの設定パネルからアクセスできる「機能リクエスト」セクションで提案を残すか、info@weights-app.comまでメールでご連絡ください。

ユーザーの声

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

素晴らしいワークアウトアプリ

ワークアウトに使った中で最高のアプリ。余計なものはなく、必要なものだけ。

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

使いやすい

非常にシンプルで使いやすい。ワークアウトを簡単にし、モチベーションを維持します。どんなギアやスペースでも機能します。

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

筋肉をつける

ついに結果が見えてきました。お腹を引き締め、筋肉をつけるのに過剰に考え込むことなく。

Weightsをダウンロード — 無料のワークアウトトラッカーアプリ

サブスクリプションなし。広告なし。iPhone用の最高の無料フィットネストラッカーアプリで、真剣なリフターに必要なすべてを提供します:強力なワークアウトログアプリ、直感的なフィットネストラッカー無料アプリツール、そして目に見える実際の進捗。

Download on the App Store button.

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24 hours as a human — barefoot mornings, coffee warmth, music at sunset, and stars that feel infinite. Sometimes, life’s smallest moments carry the biggest data.”

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Ready to take your fitness game to the next level? Here are 7 simple but powerful tips to help you stay consistent, strong, and motivated. 
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What’s your favorite workout tip? Comment below! 👇

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✨ Rise and shine! 🌞 Mornings don’t have to be a struggle — try these 5 simple ways to wake up feeling refreshed and ready to take on the day: stretch it out, hydrate, soak up some sunlight, play your favorite tunes, and finish strong with a cool shower! 💪☀️

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Fitness isn’t just about lifting weights — it’s about lifting yourself. It’s the discipline, the mindset, and the small wins that build real strength. 💪✨”

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No matter how tough it gets, keep pushing forward. Every step — no matter how small — brings you closer to where you’re meant to be. Keep fighting, keep believing, keep moving. 💪✨

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Feeling stressed? 🌿 The food you eat can help balance cortisol—the body’s main stress hormone. Choose whole, nutrient-rich options that support your nervous system:
✨ Leafy greens and colorful veggies for antioxidants
✨ Omega-3 rich foods like salmon, chia, and walnuts to calm inflammation
✨ Fermented foods (yogurt, kimchi, kefir) to support gut health, which plays a big role in stress regulation
✨ Herbal teas like chamomile or green tea for gentle relaxation
✨ Magnesium-rich foods (pumpkin seeds, almonds, spinach) to help muscles and nerves unwind

Eating mindfully and nourishing your body can be a natural way to bring stress down and restore balance. 🌸

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