{"id":4720,"date":"2020-06-08T20:12:58","date_gmt":"2020-06-08T20:12:58","guid":{"rendered":"https:\/\/weights-app.com\/inicio\/"},"modified":"2026-03-20T06:43:47","modified_gmt":"2026-03-20T06:43:47","slug":"inicio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/weights-app.com\/pt-br\/","title":{"rendered":"In\u00edcio"},"content":{"rendered":"

Rastreador Gratuito de Treinos<\/span> e Exerc\u00edcios<\/span> para iOS<\/h1>\n<\/div>

Weights \u00e9 o aplicativo gratuito de monitoramento de fitness para iOS, projetado para tornar o acompanhamento dos seus treinos na academia sem esfor\u00e7o. Este aplicativo gratuito de registro de treinos te ajuda a criar rotinas, registrar cada s\u00e9rie em segundos e visualizar seu progresso \u2014 para que voc\u00ea possa treinar de forma mais inteligente, levantar mais peso e atingir novos recordes pessoais.<\/p>\n<\/div>

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Caderno de Treinos,
\nReinventado.<\/h2>\n<\/div>

Esquece a caneta e o papel. Weights \u00e9 a melhor app de registo de treinos que captura cada repeti\u00e7\u00e3o e s\u00e9rie instantaneamente. Quer estejas a seguir um programa de gin\u00e1sio comprovado ou a construir o teu pr\u00f3prio, esta app de rastreamento de treinos mant\u00e9m o teu treino focado e sem distra\u00e7\u00f5es.
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\nDestaques das funcionalidades:<\/b><\/p>\n

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  • Registo ultrarr\u00e1pido de cada s\u00e9rie, repeti\u00e7\u00e3o e peso<\/li>\n
  • Rotinas de treino pr\u00e9-constru\u00eddas e cria\u00e7\u00e3o completa de rotinas personalizadas<\/li>\n
  • Adiciona exerc\u00edcios personalizados com notas \u2014 perfeito para qualquer m\u00e1quina de gin\u00e1sio<\/li>\n
  • Marca s\u00e9ries de aquecimento e de trabalho para rastreamento preciso<\/li>\n
  • Preenchimento autom\u00e1tico dos teus \u00faltimos pesos e repeti\u00e7\u00f5es para progress\u00e3o inteligente<\/li>\n
  • Suporta kg ou lbs, al\u00e9m de registo ajust\u00e1vel de altura\/profundidade da m\u00e1quina<\/li>\n<\/ul>\n

    Isto \u00e9 mais do que um registo gratuito de treinos \u2014 \u00e9 a tua app completa de rastreamento de exerc\u00edcios no gin\u00e1sio.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

    Acompanha o Progresso,
    \nAlimenta a Motiva\u00e7\u00e3o.<\/h2>\n<\/div>

    Cada levantamento conta. Weights \u00e9 o melhor rastreador gratuito de progresso de treinos que transforma as tuas sess\u00f5es de gin\u00e1sio em visuais poderosos \u2014 gr\u00e1ficos, registos e marcos \u2014 mantendo-te motivado e a perseguir o teu pr\u00f3ximo recorde pessoal.<\/p>\n

    Melhorias no rastreamento de progresso:<\/strong><\/p>\n

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    • Hist\u00f3rico completo de treinos para refletir sobre cada sess\u00e3o<\/li>\n
    • Gr\u00e1ficos de progresso interativos (volume, peso m\u00e1ximo, repeti\u00e7\u00f5es totais)<\/li>\n
    • Preenchimento autom\u00e1tico inteligente garante sobrecarga progressiva consistente<\/li>\n
    • Muda instantaneamente entre kg e lbs<\/li>\n
    • Regista configura\u00e7\u00f5es da m\u00e1quina para repetibilidade exata<\/li>\n<\/ul>\n

      Desde constru\u00e7\u00e3o de for\u00e7a at\u00e9 hipertrofia, \u00e9 a melhor app de registo de fitness para crescimento mensur\u00e1vel.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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      Para Cada Levantador.
      \nConstru\u00edda para Progredir.<\/h2>\n<\/div>

      Quer sejas novo no gin\u00e1sio ou um atleta experiente, Weights \u00e9 o melhor rastreador gratuito de treinos adaptado para cada estilo de treino. Com uma interface intuitiva e personaliza\u00e7\u00e3o completa, \u00e9 a melhor app de registo de treinos para levantadores que querem zero fric\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

      Porque \u00e9 que os levantadores adoram weights:<\/b><\/p>\n

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      • Inicia uma sess\u00e3o em menos de 15 segundos \u2014 zero curva de aprendizagem<\/li>\n
      • Constr\u00f3i rotinas personalizadas, regista exerc\u00edcios, acompanha em kg ou lbs<\/li>\n
      • Interface limpa e sem distra\u00e7\u00f5es com h\u00e1pticos, modo escuro e bot\u00f5es grandes<\/li>\n<\/ul>\n

        Se tens andado \u00e0 procura da melhor app de rastreamento de exerc\u00edcios ou melhor rastreador gratuito de treinos, o teu di\u00e1rio de gin\u00e1sio acabou de ficar mais inteligente.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

        Perguntas? Respostas.<\/h3>\n<\/div>