もちろんです！Weightsでのカスタムエクササイズやルーチンの作成は簡単で迅速です。事前にワークアウトを計画する場合でも、セッション中に即座に追加する場合でも、メモやさまざまな設定を含めて、簡単に自分のエクササイズを追加できます。ルーチンについても同様で、厳格なプログラムに従う場合でも、新しいものを作成したい場合でも、Weightsはワークアウトの作成、追跡、進行を簡単にします。かさばる無関係なエクササイズライブラリや圧倒的なルーチンを選別する必要はありません。必要な基本的なエクササイズとルーチンだけが揃っています。これにより、ワークアウト体験がスムーズで個別化され、重要なこと、つまりトレーニングに集中できるようになります。