Accueil2025-09-05T09:36:36+00:00

Traceur d’exercices et de séances d’entraînement gratuit pour iOS

Weights est la meilleure application gratuite de suivi de la condition physique pour iOS, conçue pour faciliter le suivi de vos séances d’entraînement. Cette application gratuite de suivi d’entraînement vous aide à créer des routines, à enregistrer chaque série en quelques secondes et à visualiser vos progrès, afin que vous puissiez vous entraîner plus intelligemment, soulever des charges plus lourdes et atteindre de nouveaux records.

Download on the App Store button.
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Weights app screenshots in light mode. Weights app shows workout routines.
Weights app screenshots in light mode. Weights app shows workout routines. Image with transparent background.
Weights app screenshot of the active workout in action.

Carnet d’entraînement,
Reinvented.

Oubliez le papier et le crayon. Weights est la meilleure application d’enregistrement de séance d’entraînement qui capture instantanément chaque repère et chaque série. Que vous suiviez un programme de gym éprouvé ou que vous construisiez votre propre programme, cette application de suivi des séances d’entraînement vous permet de rester concentré et à l’abri des distractions.

Faits marquants :

  • Enregistrement rapide comme l’éclair de chaque série, de chaque répétition et de chaque poids
  • Routines d’entraînement préconstruites et création complète de routines personnalisées
  • Ajoutez des exercices personnalisés avec des notes – parfait pour tout appareil de gymnastique
  • Étiqueter les séries d’échauffement et de travail pour un suivi précis
  • Remplissage automatique de vos derniers poids et répétitions pour une progression intelligente
  • Prend en charge les kg ou les livres, et permet de régler la hauteur/profondeur de la machine.

Plus qu’un journal d’entraînement gratuit, il s’agit d’une application complète de suivi des exercices en salle de sport.

Suivez les progrès accomplis,
. Motivez-vous.

Chaque mouvement compte. Weights est le meilleur outil gratuit de suivi de la progression des séances d’entraînement. Il transforme vos séances de sport en images puissantes – graphiques, journaux et jalons – pour que vous restiez motivé et que vous poursuiviez votre prochain record personnel.

Suivi des progrès – Power-Ups :

  • Historique complet des séances d’entraînement pour faire le point sur chaque séance
  • Graphiques de progression interactifs (volume, poids maximum, nombre total de répétitions)
  • Le remplissage automatique intelligent assure une surcharge progressive constante
  • Passez instantanément de kg à lb
  • Enregistrez les réglages de la machine pour une répétabilité exacte

De la musculation à l’hypertrophie, c’est la meilleure application de journal de fitness pour une croissance mesurable.

Weights app screenshot of the history screen.
Weights app screenshot of the workout statistics screen.

Pour tous les sportifs.
Construit pour progresser.

Que vous soyez un nouveau venu à la salle de sport ou un athlète chevronné, Weights est la meilleure application gratuite de suivi d’entraînement, adaptée à tous les styles d’entraînement. Avec une interface intuitive et une personnalisation complète, c’est la meilleure application de journal d’entraînement pour les haltérophiles qui veulent zéro friction.

Pourquoi les lifteurs aiment Weights :

  • Démarrez une session en moins de 15 secondes – pas de courbe d’apprentissage
  • Créez des routines personnalisées, enregistrez les exercices, suivez les résultats en kg ou en lb.
  • Interface épurée, sans distraction, avec haptique, mode sombre et gros boutons

Si vous êtes à la recherche de la meilleure application de suivi des exercices ou de la meilleure application gratuite de suivi des séances d’entraînement, votre journal de gym vient d’être rendu plus intelligent.

Des questions ? Réponses.

Qu’est-ce que l’application Weights ?2025-04-18T20:04:47+00:00

Weights est un outil de suivi d’entraînement simple et convivial, conçu pour faciliter au maximum la planification et le suivi de vos séances d’entraînement. Que vous soyez débutant ou habitué de la salle de sport, homme ou femme, Weights vous offre tout ce dont vous avez besoin pour profiter pleinement de vos séances de fitness, d’haltérophilie ou de musculation et pour enregistrer rapidement vos entraînements, vos exercices et vos séries.

Comment puis-je commencer ?2025-04-19T04:27:51+00:00

Pour commencer, ouvrez l’application et sélectionnez une routine d’entraînement prédéfinie, ou ajoutez des exercices à un nouvel entraînement. Au fur et à mesure que vous effectuez vos entraînements, enregistrez chaque série pour suivre vos progrès. L’application Weights facilite la visualisation de vos améliorations au fil du temps, vous aidant à rester motivé et à atteindre vos objectifs.

Combien coûte Weights ?2025-04-19T04:28:31+00:00

L’application Weights est gratuite. L’application Weights offre des fonctionnalités premium telles qu’un historique d’entraînement étendu et des statistiques d’entraînement. Pour Weights Premium, vous pouvez choisir entre un modèle d’abonnement mensuel ou annuel. Les informations de prix les plus récentes pour votre région sont disponibles dans l’application.

Ai-je besoin d’équipement pour utiliser Weights ?2025-04-19T04:28:59+00:00

L’application Weights elle-même ne nécessite aucun équipement. L’équipement nécessaire dépend de l’activité que vous suivez, comme de l’équipement de gym pour l’haltérophilie.

Puis-je faire une demande ou une suggestion ?2025-04-19T04:29:35+00:00

Nous cherchons toujours à nous améliorer et nous nous appuyons sur les commentaires des utilisateurs pour décider où les améliorations doivent être concentrées. Vous pouvez laisser une suggestion dans la section Demande de fonctionnalité de l’application (accessible depuis le panneau des paramètres) ou nous envoyer un e-mail à info@weights-app.com.

Ce que disent les utilisateurs

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

Très bonne application d’entraînement

La meilleure application que j’ai utilisée pour mes entraînements. Pas d’éléments supplémentaires, juste ce dont j’ai besoin.

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

Facile à utiliser

Très simple à utiliser. Facilite l’entraînement et me permet de rester motivé. Fonctionne quel que soit l’équipement ou l’espace dont vous disposez.

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

Développer la musculature

Vous obtenez enfin des résultats. Perdre du ventre et se muscler sans se prendre la tête.

Téléchargez Weights – Votre application gratuite de suivi d’entraînement

Pas d’abonnement. Pas de publicité. Juste la meilleure application gratuite de suivi de la condition physique pour iPhone qui offre tout ce dont les haltérophiles sérieux ont besoin : une application puissante de journal d’entraînement, des outils intuitifs de suivi de la condition physique et des progrès réels que vous pouvez voir.

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Know your protein. Ideal food to build up muscles. You can eat healthy and get your daily protein. Take 1.6-2.2g of protein per kg of body weight daily. Distribute protein evenly across meals - 20-40g pear meal. 🥘
If you’re not ready to sacrifice comfort, you’re not ready for results. 🥇💪 Time to put in the work or stay home. No excuses.”

#FitnessMotivation #NoExcuses #SacrificeForSuccess #StayHungry #GrindTime
💪 Fuel your body right before you train! 🏋️‍♀️
What you eat before a workout can make a big difference in your energy, performance, and recovery. 

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Nature provides everything we need to thrive—fresh fruits, vegetables, grains, and clean water. By choosing natural, whole foods over processed products, we honor our health and protect the planet’s abundance. 🌱✨

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💪 Stay consistent, stay strong! Small daily moves lead to BIG results. Here’s a quick workout tip to keep your energy high and progress steady. 🚀✨

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✨ Every step forward, no matter how small, is still progress. The road may feel tough, but remember—storms don’t last forever. Keep pushing, keep believing, and never give up on the version of you that you’re becoming. 💪🔥

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Whatever you’re going through right now — keep going. Progress isn’t always loud or visible, but every step forward counts. Strength isn’t about never falling, it’s about rising every single time you do. Don’t give up. Your breakthrough might be one more try away. 

#DontGiveUp #KeepGoing #StayStrong #PushThrough #YouGotThis #BelieveInYourself #MindsetMatters #NeverQuit #InnerStrength #GrowthMindset #NoExcuses #DisciplineOverMotivation #FitMindFitBody #StrongerEveryDay #GrindMode #BeRelentless
Don’t give up 🔥🔥🔥

🫡 Discipline over motivation
🦾 Progress over perfection

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