Scegli o crea una routine, apri un esercizio e inserisci ogni serie completata. Mantieni i risultati effettivi anche quando differiscono dal piano. Aggiungi una nota se l'attrezzatura o la convenzione sul peso cambiano.
Scegli o crea una routine, apri un esercizio e inserisci ogni serie completata. Mantieni i risultati effettivi anche quando differiscono dal piano. Aggiungi una nota se l'attrezzatura o la convenzione sul peso cambiano.