賢くトレーニング
WeightsはiOS用のワークアウトトラッカー兼プランナーです。数秒でリフティングセッションを計画し、各セットを記録するために一度タップするだけで、数値が上昇するのを見守りましょう。すべてが一つのクリーンな画面で行えます。「トレーニング方法」に飛び込み、「機能のハイライト」を探索し、必要なときには「FAQ」とクイックチュートリアルを参照してください。
使用例
Weightsアプリは、ボディビルディング、パワーリフティング、カリステニクス、または単にフィットネスを維持するためにジムに通う場合など、さまざまなトレーニングスタイルに役立ちます。目標に合わせて柔軟に対応するツールとして機能し、ワークアウトを記録し、構造化されたプログラムに従い、漸進的な過負荷を簡単に適用するのを助けます。以下は、Weightsの最も一般的な使用例と、フィットネス目標を達成するためにどのように役立つかを示しています。
使用例
Weightsアプリは、ボディビルディング、パワーリフティング、カリステニクス、または単にフィットネスを維持するためにジムに通う場合など、さまざまなトレーニングスタイルに役立ちます。目標に合わせて柔軟に対応するツールとして機能し、ワークアウトを記録し、構造化されたプログラムに従い、漸進的な過負荷を簡単に適用するのを助けます。以下は、Weightsの最も一般的な使用例と、フィットネス目標を達成するためにどのように役立つかを示しています。
機能のハイライト
高速セット記録、自動入力された重量、ウォームアップ対ワークセットタグ、メモ付きのカスタムエクササイズ、ボリュームと個人記録のためのクイックチャート – 必要なものはすべて揃っており、不要なものはありません。
