Тренируйтесь умнее
Weights — это трекер и планировщик тренировок для iOS. Планируйте свои тренировки за считанные секунды, один раз нажмите на кнопку, чтобы записать каждый подход, и наблюдайте за ростом своих показателей — и все это на одном чистом экране. Погрузитесь в раздел Способы тренировок, изучите наши основные характеристики, а когда Вам понадобится помощь, просмотрите часто задаваемые вопросы и краткие руководства.
Сценарии использования
Приложение Weights может быть полезно для различных стилей тренировок, будь то бодибилдинг, пауэрлифтинг, калистеника или просто посещение спортзала, чтобы оставаться в форме. Оно работает как гибкий инструмент, который адаптируется к вашим целям, помогая вам регистрировать тренировки, следовать структурированным программам и с легкостью применять прогрессивную перегрузку. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных вариантов использования Weights и то, как оно может помочь вам достичь ваших фитнес-целей.
Сценарии использования
Приложение Weights может быть полезно для различных стилей тренировок, будь то бодибилдинг, пауэрлифтинг, калистеника или просто посещение спортзала, чтобы оставаться в форме. Оно работает как гибкий инструмент, который адаптируется к вашим целям, помогая вам регистрировать тренировки, следовать структурированным программам и с легкостью применять прогрессивную перегрузку. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных вариантов использования Weights и то, как оно может помочь вам достичь ваших фитнес-целей.
Основные моменты
Быстрая регистрация подходов, автоматическое заполнение весов, метки “разминка” и “рабочий подход”, пользовательские упражнения с заметками и быстрые графики объема и личных рекордов — все, что нужно, чтобы не сбиться с пути, и ничего лишнего.
