Registro de entrenamientos y ejercicios

El registro de una serie en Pesas está diseñado para ser rápido como el rayo para que puedas centrarte en el levantamiento, no en juguetear con tu teléfono. Sólo tienes que pulsar el ejercicio en el que estás trabajando, introducir las repeticiones y el peso, y la serie se guarda en menos de dos segundos. ¿Quieres añadir más series? Con un solo toque, puedes insertar series de calentamiento y de trabajo, sin necesidad de volver a introducir los detalles cada vez. La aplicación recuerda los últimos pesos y repeticiones utilizados, para que puedas progresar hasta tu próximo récord personal sin esfuerzo. Se trata de minimizar las distracciones y maximizar el flujo de tu entrenamiento.

Sí, puedes elegir entre kilogramos (kg) y libras (lb) en los ajustes de la aplicación. Esto cambia la etiqueta de la unidad utilizada en toda la aplicación, pero no convierte los números existentes, sólo cambia el nombre de la unidad mostrada.

Todo tu historial de entrenamientos, rutinas y registros personales se almacenan y sincronizan de forma segura a través de iCloud. Esto significa que cuando actualizas a un nuevo dispositivo o utilizas varios dispositivos Apple, tu progreso está disponible automáticamente, sin necesidad de copias de seguridad manuales o transferencias de datos. Siempre que hayas iniciado sesión con el mismo ID de Apple y iCloud esté activado para Pesos, todo se mantendrá actualizado. Es una forma sencilla de mantener la coherencia en tu entrenamiento, independientemente del dispositivo que utilices.

Por supuesto. Crear ejercicios y rutinas personalizados en Pesas es sencillo y rápido. Puedes añadir fácilmente tus propios ejercicios, con notas y diferentes configuraciones, tanto si estás planificando tu entrenamiento con antelación como si los añades sobre la marcha durante una sesión, sólo necesitas unos pocos toques. Lo mismo ocurre con las rutinas; tanto si sigues un programa estricto como si quieres crear uno nuevo, Pesas te facilita la creación, el seguimiento y el progreso de tus entrenamientos. No hay voluminosas e irrelevantes bibliotecas de ejercicios o rutinas abrumadoras para tamizar a través de – sólo los ejercicios esenciales y rutinas que necesita. Esto mantiene tu experiencia de entrenamiento racionalizada y personalizada, permitiéndote centrarte en lo que importa: tu entrenamiento.

¡No! Pesas está diseñado para mantenerte concentrado en tu entrenamiento, no distraído por molestas notificaciones. Los recordatorios de entrenamiento son suaves y totalmente personalizables, por lo que puedes configurarlos de la forma que más te convenga. Tanto si quieres un sutil empujón para mantenerte en el buen camino como un recordatorio para tu próxima serie, tú controlas cuándo y cómo recibes las notificaciones. No hay alertas molestas ni ventanas emergentes ruidosas que interrumpan tu ritmo, sólo la cantidad justa de motivación en el momento adecuado, que te ayudará a mantenerte concentrado y seguir adelante con tu entrenamiento.