Weights organise les routines et les enregistrements d'entraînement de force sur iPhone et iPad.
Choisissez par tâche
Si votre priorité est d'enregistrer les exercices, les séries, les poids et les répétitions, essayez ce flux de travail. Si vous avez besoin d'itinéraires GPS, d'un suivi nutritionnel ou d'un programme d'entraînement, vérifiez ces fonctionnalités séparément.
Lire la progression dans son contexte
Les vues Historique, Volume et Force résument les données enregistrées. Elles ne permettent pas, à elles seules, d'évaluer la forme physique générale ni la récupération.
Vérifier les appareils et l'accès
La liste publiée confirme la prise en charge des iPhone et iPad. Il n’établit pas de version Android, de compagnon Watch ou de synchronisation automatique entre appareils.