PETITS OUTILS. RÉPONSES UTILES.
Moins de mathématiques en salle de sport.
Un dossier plus clair.
Calculatrices gratuites et journal imprimable. Aucun compte requis. Les entrées de votre calculatrice restent dans votre navigateur.
Calculateur d'haltères chargé
Ajoutez votre barre et vos disques réelles des deux côtés. Prend en charge les poids de disque modifiables, les comptes appariés et les kg/lb.
CONVERTIRConvertisseur kg et lb
Convertissez la masse dans les deux sens, consultez le facteur exact et vérifiez les poids courants des équipements.
REVUECalculateur de volume d'entraînement
Ajoutez du poids × répétitions dans les séries individuelles, y compris des résultats différents sur chaque ligne.
IMPRIMERJournal d'entraînement imprimable
Une feuille vierge avec des entrées définies, des conventions de poids et des notes de configuration. Imprimez ou enregistrez au format PDF.
Sachez ce que signifie le numéro
Chaque calculateur montre sa méthode et ses hypothèses. Ces outils gèrent l'arithmétique de la masse des équipements et la tenue des dossiers ; ils ne sélectionnent pas une charge sûre, ne mesurent pas la technique et ne prescrivent pas d'entraînement. Utilisez un nom d’exercice, une unité et une convention de poids cohérents lorsque vous prenez un résultat dans votre journal.
Lire le guide terminologique · Enregistrez vos sets dans Weights