エクササイズやルーチンをどのようにカスタマイズすればよいですか?

保存したルーチンを、実行する予定のエクササイズに使用します。カスタム バリエーションにわかりやすい名前を付け、設定の詳細についての短いメモを追加します。セッションを比較するときに名前を安定させます。