App Storeの説明には、トレーニング履歴、ボリューム、筋力グラフ、筋群別の集計、達成記録が記載されています。これらは入力したトレーニングの要約です。筋肉の成長や回復状態を測定したり、動作のフォームを確認したりする機能ではありません。Weights を探索するサポートにお問い合わせください