一貫した単位と機器の規則を記録することで、各エントリの重量を意味のあるものにします。
数字に何が含まれているかを知る
バーベルの場合、記録された数値にバーとすべてのプレートが含まれるかどうかを判断します。ダンベルの場合は、1 つのダンベルを意味するのか、2 つのダンベルを意味するのかを記入します。
ユニットを片づけておく
Weightsはkgとlbをサポートします。設定を変更する場合は、選択した単位を確認し、既存の値を検査します。変換動作を想定しないでください。
算術を個別に使用する
ウェブサイトのバーベル計算機の合計は機器の質量を入力しました。トレーニング負荷を規定したり、プレートを自動的に検出したりするものではありません。