Безусловно! Создание индивидуальных упражнений и программ тренировок в приложении Weights является простым и быстрым процессом. Вы можете с легкостью добавлять собственные упражнения, включая примечания и различные настройки, будь то при предварительном планировании тренировки или непосредственно во время занятия — для этого потребуется лишь несколько нажатий. То же самое касается и программ тренировок; независимо от того, следуете ли вы строгой программе или желаете разработать новую, Weights позволяет легко создавать, отслеживать и прогрессировать в ваших тренировках. В приложении отсутствуют громоздкие, нерелевантные библиотеки упражнений или перегруженные программы тренировок, через которые нужно продираться — только необходимые вам упражнения и программы. Это обеспечивает оптимизированный и персонализированный опыт тренировок, позволяя вам сосредоточиться на самом важном: вашем тренинге.