Начните с небольшого упражнения, которое вы уже понимаете, и записывайте фактические подходы, веса и повторения. Приложение систематизирует ваши записи; он не оценивает технику упражнений и не определяет для вас подходящую программу тренировок.
Начните с небольшого упражнения, которое вы уже понимаете, и записывайте фактические подходы, веса и повторения. Приложение систематизирует ваши записи; он не оценивает технику упражнений и не определяет для вас подходящую программу тренировок.