Регистратор тренировок для индивидуальных подходов

Записывайте каждый подход отдельно, чтобы неравномерные результаты оставались видимыми.

Сохраняйте реальные повторения

Три подхода с одним и тем же весом могут заканчиваться 10, 9 и 8 повторениями. Запишите все три результата, а не округляйте их до запланированной цели.

Используйте предыдущие значения осторожно

Опубликованный листинг документов автозаполнения предыдущей сессии. Перед сохранением сравните эти значения с сегодняшней фактической производительностью.

Добавляйте контекст экономно

В примечании должно быть объяснено то, чего не могут сделать числа: другой дескриптор, изменение настройки или другое соглашение о весе.