Un enregistreur d'entraînement pour les séries individuelles

Enregistrez chaque série séparément afin que les résultats inégaux restent visibles.

Conservez les répétitions réelles

Trois séries avec le même poids peuvent se terminer par 10, 9 et 8 répétitions. Enregistrez les trois résultats au lieu de les arrondir à l’objectif prévu.

Utilisez les valeurs précédentes avec précaution

La liste publiée documente le remplissage automatique de la session précédente. Vérifiez ces valeurs par rapport aux performances réelles d’aujourd’hui avant de sauvegarder.

Ajoutez du contexte avec parcimonie

Une note doit expliquer ce que les nombres ne peuvent pas : une poignée différente, un changement de configuration ou une convention de poids différente.