01 — REGISTRO DE ENTRENAMIENTOEn la zona.
En la zona.
En el expediente.
Registre pesos y repeticiones, agregue notas de ejercicios y mantenga sus números anteriores cerca. Una cosa menos que recordar entre series.
TU ENTRENAMIENTO. A TU MANERA.
Un poco más de
progreso.
Cada entrenamiento.
Tus series, tus rutinas, tu próxima mejor marca personal.
Un diario de entrenamiento centrado en ti.
Hecho para iPhone y iPad / Gratis para empezar
Un juego a la vez.Crea un registro sobre el que puedas construir.
Registra tus entrenamientosLleva un registro de cada repetición.
02 /Hazlo tu rutinaUn plan que se siente como tuyo.
03 /Mira tu progresoConvierte tu esfuerzo en perspectiva.
CONSTRUIDO EN TORNO A TU ENTRENAMIENTO
Más levantamiento.
Menos resolver las cosas.
Desde el primer calentamiento hasta el último set,
mantén todo lo que necesitas a mano.
02 — TUS RUTINASentrar
entrar
con un plan.
Crea tu propia rutina o comienza con una incluida. Mantenga sus ejercicios juntos, listos para la próxima vez que entrene.
03 — LA IMAGEN MÁS GRANDE
estas poniendo
en el trabajo.
Míralo mostrar.
Algunos días se sienten más fuertes que otros.
Tu historial de entrenamiento te ayuda a ver la historia completa.
Vea cómo su arduo trabajo se suma.
Siga cada elevación a lo largo del tiempo. Compara tu desempeño, identifica tus mejores esfuerzos y dale un poco más de dirección a tu próxima sesión.
Encuentra tu ritmo.
Mire más allá de una sola sesión. Tu actividad y volumen de entrenamiento cuentan la historia del trabajo que sigues realizando.
Pequeñas victorias. verdadero impulso.
Date crédito por haber aparecido. Vea los hitos que ha alcanzado a lo largo del camino y siga construyendo sobre ellos.
¿Weights es de uso gratuito?
Puedes descargar Weights gratis y usarlo para planificar y registrar entrenamientos. Premium desbloquea historiales más antiguos y rangos de gráficos más largos. Las ofertas disponibles y los precios locales se muestran en la aplicación. Premium incluye historial de entrenamiento completo y estadísticas adicionales. Verifique su versión instalada para conocer el historial y los rangos de gráficos disponibles sin realizar una compra.
¿Puedo crear mis propias rutinas de ejercicios?
Sí. Cree una rutina en torno a los ejercicios que desee hacer o comience con una de las rutinas incluidas. También puedes agregar ejercicios y notas personalizados.
¿Weights admite kilogramos y libras?
Sí. Puedes realizar un seguimiento de tu entrenamiento en kilogramos o libras y cambiar tu unidad preferida en la aplicación.
¿Puedo usar Weights en iPad?
Sí. Weights está disponible para iPhone y iPad. Las capturas de pantalla ilustran la interfaz de la aplicación.
¿Dónde puedo obtener ayuda o sugerir una función?
Envíe un correo electrónico a info@weights-app.com con su pregunta o sugerencia. Sus comentarios ayudan a dar forma a futuras mejoras.
HAZ QUE TU PRÓXIMO ENTRENAMIENTO CUENTE
Aparece.
Regístrelo.
Sigue adelante.
Tu próximo capítulo comienza
con tu próximo set.
DEL PLAN AL REGISTRO
Mantenga el entrenamiento que realmente hizo.
Inicie una rutina guardada, ingrese cada serie completado y agregue una nota cuando la configuración sea importante. Si la última serie termina con siete repeticiones en lugar de ocho, mantén siete en el registro. Su próxima revisión comienza con un registro útil.
Crea un registro de entrenamiento útil →Lleva tu historia contigo.
Exporte un ZIP que contenga un informe de progreso en PDF y datos CSV para revisarlos fuera de la aplicación. Esta es una copia de su entrenamiento registrado; La exportación no implica sincronización automática en la nube ni una función de importación.
Ver el flujo de trabajo de exportación →