01 — REGISTRAZIONE DEGLI ALLENAMENTINella zona.
Nella zona.
Nel registro.
Log weights and reps, add exercise notes, and keep your previous numbers close. Una cosa in meno da ricordare tra una serie e l'altra.
IL TUO ALLENAMENTO. A MODO TUO.
Un po’ più di
progresso.
Ogni allenamento.
Le tue serie, le tue schede, il tuo prossimo record personale.
Un diario di allenamento pensato per te.
Realizzato per iPhone e iPad / Inizia gratis
Un set alla volta.Costruisci un record su cui puoi costruire.
Registra i tuoi allenamentiTieni traccia di ogni ripetizione.
02 /Rendila la tua routineUn piano che sembra tuo.
03 /Guarda i tuoi progressiTrasforma i tuoi sforzi in prospettiva.
COSTRUITO INTORNO ALLA TUA FORMAZIONE
Più sollevamento.
Meno capire le cose.
Dal primo riscaldamento all'ultima serie,
tieni tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano.
02 — LE TUE ROUTINEEntra
Entra
con un piano.
Costruisci la tua routine o inizia con una inclusa. Keep your exercises together, ready for the next time you train.
03 — IL QUADRO PIÙ GRANDE
Stai mettendo
nel lavoro.
Guardalo mostrare.
Alcuni giorni ti senti più forte di altri.
La cronologia degli allenamenti ti aiuta a vedere il quadro completo.
Guarda il tuo duro lavoro sommarsi.
Segui ogni sollevamento nel tempo. Compare your performance, spot your best efforts, and give your next session a little more direction.
Trova il tuo ritmo.
Guarda oltre una singola sessione. Your workout activity and volume tell the story of the work you keep putting in.
Piccole vittorie. Vero slancio.
Datti credito per esserti presentato. See the milestones you have reached along the way, and keep building on them.
Weights è gratuito?
Puoi scaricare Weights gratuitamente e utilizzarlo per pianificare e registrare gli allenamenti. Premium sblocca la cronologia precedente e intervalli di grafici più lunghi. Le offerte disponibili e i prezzi locali sono visualizzati nell'app. Premium include la cronologia completa degli allenamenti e statistiche aggiuntive. Controlla la versione installata per la cronologia e gli intervalli di carte disponibili senza acquisto.
Posso creare le mie schede di allenamento?
Sì. Costruisci una routine in base agli esercizi che desideri eseguire oppure inizia con una delle routine incluse. Puoi anche aggiungere esercizi e note personalizzati.
Weights supporta chilogrammi e libbre?
Sì. Puoi monitorare il tuo allenamento in chilogrammi o libbre e modificare l'unità preferita nell'app.
Posso usare Weights su iPad?
Sì. Weights è disponibile per iPhone e iPad. Gli screenshot illustrano l'interfaccia dell'app.
Dove posso ricevere assistenza o suggerire una funzione?
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DAL PIANO ALLA REGISTRAZIONE
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Avvia una routine salvata, inserisci ogni serie completata e aggiungi una nota quando la configurazione è importante. Se l'ultima serie termina con sette ripetizioni invece che con otto, tienine sette nel diario. Your next review starts with a useful record.
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