БЕСПЛАТНЫЕ ПОДЪЕМНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
Кг в фунт.
Без догадок.
Преобразование массы оборудования в любом направлении. Посмотрите расчет и сохраните те же единицы измерения в журнале тренировок.
Преобразование веса
Обычные килограммовые гири в фунтах
| Килограммы | фунтов |
|---|---|
| 5 kg | 11.023 lb |
| 10 kg | 22.046 lb |
| 15 kg | 33.069 lb |
| 20 kg | 44.092 lb |
| 25 kg | 55.116 lb |
| 40 kg | 88.185 lb |
| 50 kg | 110.231 lb |
| 60 kg | 132.277 lb |
| 80 kg | 176.370 lb |
| 100 kg | 220.462 lb |
Штанга в 20 кг — это не совсем 45 фунтов.
Один международный фунт равен ровно 0,45359237 кг. Поэтому гриф весом 20 кг соответствует примерно 44,092 lb, а 45 lb — примерно 20,412 кг. Это разные значения веса оборудования. Используйте маркировку на грифе или диске, а не ближайшее привычное значение.
Инструмент производит расчет на основе точного коэффициента и округляет отображаемый результат до трех знаков после запятой. Преобразование округленного результата обратно может дать небольшую разницу. Сохраняйте исходное значение, когда вам нужно повторить расчет.
Конвертируйте то же, что записываете
Если ваша запись о гантеле означает одну гантель, переведите вес одной гантели. Если ваша запись о штанге включает в себя гриф и обе стороны, преобразуйте эту сумму. Изменение единицы измерения не должно также изменять то, что представляет собой число. Не объединяйте кг и фунты в одну арифметическую сумму без предварительного их преобразования.
Этот инструмент преобразует массу. Он не выбирает подходящую тренировочную нагрузку, не оценивает сопротивление машины и не учитывает механическое преимущество.
Ссылка на конвертацию: Руководство NIST по SI, коэффициентам пересчета.
Рассчитать загруженную штангу · Следите за тем, чтобы записи с гантелями были постоянными