無料の吊り上げツール
キログラムからポンド
推測なしで。
機器の質量をいずれかの方向に変換します。計算を確認し、同じ単位表記をワークアウト ログに記録してください。
重量を変換する
一般的なポンド単位のキログラム重量
| キログラム | ポンド |
|---|---|
| 5 kg | 11.023 lb |
| 10 kg | 22.046 lb |
| 15 kg | 33.069 lb |
| 20 kg | 44.092 lb |
| 25 kg | 55.116 lb |
| 40 kg | 88.185 lb |
| 50 kg | 110.231 lb |
| 60 kg | 132.277 lb |
| 80 kg | 176.370 lb |
| 100 kg | 220.462 lb |
20kgのバーは正確には45ポンドではありません
1 国際アヴォワールデュポワ ポンドは、正確に 0.45359237 キログラムに相当します。したがって、20 kg のバーは約 44.092 ポンドに換算され、45 ポンドは約 20.412 kg に換算されます。これらは異なるマークが付いた機器の重量です。最も近い馴染みのあるジム番号に置き換えるのではなく、バーまたはプレート上のマークを使用します。
正確な換算係数で計算し、小数第4位を四捨五入して第3位まで表示します。丸めた値を元の単位に戻すと、わずかな差が生じることがあります。再計算が必要な場合は元の値を残してください。
録音したものと同じものを変換する
ダンベルのエントリが 1 つのダンベルを意味する場合は、1 つのダンベルの重量を換算します。バーベルのエントリーにバーと両側が含まれる場合は、その合計を換算します。単位を変更しても、その数値が表す内容が変更されるべきではありません。最初に変換せずに、kg と lb を 1 つの算術合計に結合しないでください。
このツールは質量を変換します。適切なトレーニング負荷を選択したり、マシンの抵抗を推定したり、機械的な利点を考慮したりするものではありません。
変換リファレンス: NIST SI ガイド、換算係数.