I TUOI DATI DI FORMAZIONE
Esporta la cronologia degli allenamenti come PDF e CSV
Porta i record dei tuoi allenamenti Weights fuori dall'app in uno ZIP contenente un rapporto sui progressi in PDF e dati CSV.
Un report leggibile e dati che puoi controllare
L'elenco dell'App Store Weights rilasciato documenta un'esportazione ZIP con un rapporto sui progressi in PDF e file CSV che coprono riepiloghi degli allenamenti, serie completate e dati del grafico. Un PDF ti aiuta a leggere un riepilogo; CSV ti fornisce righe che puoi controllare in un foglio di calcolo.
Esporta da Impostazioni
Apri Impostazioni e cerca l'azione di esportazione della cronologia degli allenamenti. Completa un allenamento con le serie registrate prima dell'esportazione; un registro vuoto non contiene dati di set completati da esportare. Scegli una destinazione nel flusso di salvataggio dei file di sistema e decomprimi il pacchetto per esaminarne il contenuto.
Un esempio di utilizzo dei file
Conserva una copia datata prima di rivedere diversi mesi di formazione al di fuori dell'app. Apri il CSV dei set completati in un foglio di calcolo, mantieni le etichette delle unità e filtra in base a un esercizio che utilizzi costantemente. Leggi il PDF accanto alle righe invece di trattare ogni valore del grafico come un'osservazione indipendente.
Ciò che l'esportazione non stabilisce
Un file esportato è una copia dei dati registrati. Non stabilisce il backup automatico nel cloud, l'importazione in Weights, la compatibilità con un altro tracker o la sincronizzazione tra dispositivi. Conserva la tua copia in un luogo che controlli. Il file può contenere dettagli sulla formazione personale, quindi scegli dove condividerlo.
Disponibilità e accesso
L'esportazione è documentata nell'elenco dell'App Store 1.18.1 rilasciato. La visualizzazione della cronologia in-app e gli intervalli di grafici hanno limiti di accesso gratuiti e Premium separati. Controlla nell'app le opzioni di esportazione disponibili e la schermata di acquisto corrente per i prezzi dell'abbonamento.
Domande comuni
Posso ripristinare lo ZIP in Weights?
L'esportazione non implica una funzione di importazione o ripristino. Questa pagina non rivendica alcun ripristino di andata e ritorno.
Perché non c'è nulla da esportare?
Registrare prima le serie di allenamento completate. L'azione di esportazione delle Impostazioni richiede dati esportabili di set completati.
Documentazione del prodotto: Weights sull'App Store.
Metti il record in uso
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