PICCOLI STRUMENTI. RISPOSTE UTILI.
Meno matematica in palestra.
Un registro più chiaro.
Calcolatori gratuiti e un registro stampabile. Nessun account richiesto. Gli input della tua calcolatrice rimangono nel tuo browser.
Calcolatore del bilanciere caricato
Aggiungi la barra e i piatti effettivi su entrambi i lati. Supporta pesi disco modificabili, conteggi accoppiati e kg/libbre.
CONVERTIConvertitore kg e lb
Converti la massa in entrambe le direzioni, visualizza il fattore esatto e controlla i pesi delle apparecchiature comuni.
RECENSIONECalcolatore del volume di allenamento
Aggiungi peso × ripetizioni tra le singole serie, inclusi risultati diversi su ogni riga.
STAMPARegistro degli allenamenti stampabile
Un foglio bianco con voci di set, convenzioni di peso e note di configurazione. Stampa o salva come PDF.
Scopri cosa significa il numero
Ogni calcolatore mostra il suo metodo e le sue ipotesi. Questi strumenti gestiscono la massa delle apparecchiature e l'aritmetica della tenuta dei registri; non selezionano un carico sicuro, non misurano la tecnica né prescrivono un allenamento. Utilizza un nome di esercizio, un'unità e una convenzione di peso coerenti quando inserisci un risultato nel tuo diario.
Leggi la guida alla terminologia · Registra i tuoi set in Weights