Conserva esercizi, pesi, ripetizioni e note in un registro strutturato degli allenamenti.
Piano e risultato sono separati
Una routine descrive la sessione prevista. Se completi meno serie o ripetizioni diverse, registra i risultati effettivi anziché contrassegnare il piano come completato.
Prendi una nota utile
Per un esercizio alla macchina, una nota come "posto 4" può spiegare la configurazione. Per i manubri, indicare se il numero indica un manubrio o la coppia.
Controlla l'accesso prima dell'acquisto
La cronologia completa degli allenamenti e le statistiche aggiuntive sono funzionalità di Premium. I prezzi disponibili e i termini di fatturazione vengono visualizzati nell'app.