MAZI INSTRUMENTI. NODERĪGAS ATBILDES.

Mazāk sporta zāles matemātikas.
Skaidrāks ieraksts.

Bezmaksas kalkulatori un drukājams žurnāls. Nav nepieciešams konts. Jūsu kalkulatora ievades paliek jūsu pārlūkprogrammā.

APRĒĶINI

Pielādēts stieņa kalkulators

Aprēķini stieņa un disku svaru abās pusēs. Disku svaru un skaitu var mainīt; pieejami kg un lb.

KONVERTĒT

Kg un lb pārveidotājs

Pārvērtiet masu jebkurā virzienā, skatiet precīzu koeficientu un pārbaudiet parasto aprīkojuma svaru.

APSKATS

Treniņu apjoma kalkulators

Pievienojiet svaru × atkārtojumu skaitu atsevišķās kopās, tostarp atšķirīgus rezultātus katrā rindā.

DRUKĀT

Drukājams treniņu žurnāls

Tukša lapa ar iestatītajiem ierakstiem, svara konvencijām un iestatīšanas piezīmēm. Drukāt vai saglabāt kā PDF.

Ziniet, ko nozīmē skaitlis

Katrs kalkulators parāda savu metodi un pieņēmumus. Šie rīki apstrādā aprīkojuma masu un uzskaites aritmētiku; viņi neizvēlas drošu slodzi, nemēra tehniku un nenosaka treniņu. Ievadot rezultātu žurnālā, izmantojiet konsekventu vingrinājuma nosaukumu, mērvienību un svara apzīmējumu.

Izlasiet terminoloģijas rokasgrāmatu · Ierakstiet savus piegājienus Weights