Trenējies gudrāk
Weights ir treniņu žurnāla un plānotāja lietotne iOS ierīcēm. Plāno savus spēka treniņus sekundēs, pieraksti katru sēriju ar vienu pieskārienu un vēro, kā aug tavi rādītāji — viss vienā tīrā un pārskatāmā ekrānā. Iepazīsties ar sadaļu Treniņu veidi, izpēti Svarīgākās funkcijas un, kad nepieciešama palīdzība, apskati BUJ un ātrās pamācības.
Lietošanas piemēri
Lietotne Weights var būt noderīga dažādiem treniņu stiliem neatkarīgi no tā, vai nodarbojies ar kultūrismu, spēka trīscīņu, kalistēniku vai vienkārši apmeklē sporta zāli, lai uzturētu sevi formā. Tā darbojas kā elastīgs rīks, kas pielāgojas taviem mērķiem — palīdzot reģistrēt treniņus, sekot līdzi strukturētām programmām un viegli piemērot progresīvu pārslodzi. Zemāk ir daži no visbiežāk sastopamajiem Weights lietošanas gadījumiem un tas, kā tā var palīdzēt sasniegt fitnesa mērķus.
Lietošanas piemēri
Lietotne Weights var būt noderīga dažādiem treniņu stiliem neatkarīgi no tā, vai nodarbojies ar kultūrismu, spēka trīscīņu, kalistēniku vai vienkārši apmeklē sporta zāli, lai uzturētu sevi formā. Tā darbojas kā elastīgs rīks, kas pielāgojas taviem mērķiem — palīdzot reģistrēt treniņus, sekot līdzi strukturētām programmām un viegli piemērot progresīvu pārslodzi. Zemāk ir daži no visbiežāk sastopamajiem Weights lietošanas gadījumiem un tas, kā tā var palīdzēt sasniegt fitnesa mērķus.
Svarīgākās funkcijas
Ātra sēriju pierakstīšana, automātiski aizpildīti svari, iesildīšanās un darba sēriju atzīmes, pielāgoti vingrinājumi ar piezīmēm, kā arī ātri apskatāmas diagrammas par kopējo apjomu un personīgajiem rekordiem — viss, kas vajadzīgs, lai noturētos uz kursa. Nekā lieka.
