Trenējies gudrāk

Weights ir treniņu žurnāla un plānotāja lietotne iOS ierīcēm. Plāno savus spēka treniņus sekundēs, pieraksti katru sēriju ar vienu pieskārienu un vēro, kā aug tavi rādītāji — viss vienā tīrā un pārskatāmā ekrānā. Iepazīsties ar sadaļu Treniņu veidi, izpēti Svarīgākās funkcijas un, kad nepieciešama palīdzība, apskati BUJ un ātrās pamācības.

Weights app screenshots in dark mode. Weights app shows workout routines.
Weights app screenshots in dark mode. Weights app shows workout routines. Image with transparent background.
Full body routine screen in the Weights workout tracker log app. Dark mode. Active workout.

Treniņu veidi

Seko klasiskai 5×5 programmai, trenē pēc push/pull/legs sadalījuma vai izveido savu rutīnu. Lietotne automātiski aizpilda iepriekšējos svarus, iesaka nākamos mērķus un pieraksta katru atkārtojumu, lai tu varētu koncentrēties uz celšanu, nevis rakstīšanu.

Treniņu un vingrinājumu žurnāls

Treniņu pierakstīšanas lietotne

Treniņu žurnāla lietotne

Treniņu izsekošanas lietotne

Svarīgākās funkcijas

Ātra sēriju pierakstīšana, automātiski aizpildīti svari, iesildīšanās un darba sēriju atzīmes, pielāgoti vingrinājumi ar piezīmēm, kā arī ātri apskatāmas diagrammas par kopējo apjomu un personīgajiem rekordiem — viss, kas vajadzīgs, lai noturētos uz kursa. Nekā lieka.

Leg extension exercise settings in the Weights workout tracker log app. Dark mode. Transparent background.
Workout routine of Weights app. Dark mode.

Weights – treniņu žurnāls iOS ierīcēm

Seko treniņiem mājās un sporta zālē ar lietotni Weights.

Weights – treniņu žurnāls iOS ierīcēm

Seko treniņiem mājās un sporta zālē ar lietotni Weights.