Treina de forma mais inteligente
Weights é um rastreador e planeador de treinos para iOS. Planeia as tuas sessões de musculação em segundos, toca uma vez para registar cada série e vê os teus números subirem, tudo num ecrã limpo. Explora as Formas de Treinar, descobre os nossos Destaques de Funcionalidades e, quando precisares de ajuda, consulta as FAQs e tutoriais rápidos.
Casos de uso
A app Weights pode ser útil para uma variedade de estilos de treino, quer estejas no bodybuilding, powerlifting, calistenia ou simplesmente a ir ao ginásio para te manteres em forma. Funciona como uma ferramenta flexível que se adapta aos teus objetivos—ajudando-te a registar treinos, seguir programas estruturados e aplicar sobrecarga progressiva com facilidade. Abaixo estão alguns dos casos de uso mais comuns para Weights e como pode ajudar-te a atingir os teus objetivos de fitness.
Casos de uso
A app Weights pode ser útil para uma variedade de estilos de treino, quer estejas no bodybuilding, powerlifting, calistenia ou simplesmente a ir ao ginásio para te manteres em forma. Funciona como uma ferramenta flexível que se adapta aos teus objetivos—ajudando-te a registar treinos, seguir programas estruturados e aplicar sobrecarga progressiva com facilidade. Abaixo estão alguns dos casos de uso mais comuns para Weights e como pode ajudar-te a atingir os teus objetivos de fitness.
Destaques de funcionalidades
Registo rápido de séries, pesos preenchidos automaticamente, etiquetas de aquecimento vs. séries de trabalho, exercícios personalizados com notas e gráficos rápidos para volume e recordes pessoais – tudo o que precisas para te manteres no caminho certo, nada que não precises.
